Использование велосипеда в городе для сжигания жиров «ультраопасно». В интервью радио Sputnik фитнес-тренер Лев Гончаров рассказал об обязательном условии для кардиотренировок. Чтобы похудеть, необходимо сжигать ненавистные жировые ткани. Главное правило при кардиотренировках на велосипеде — высокий пульс. В среднем это 120-150 ударов...
Самыми небезопасными для снятия наличных являются банкоматы, установленные не в офисах банков. Об этом заявил генеральный директор компании «АТМ Альянс» Денис Кучаев. Лучше избегать снятия наличных средств в банкоматах, установленных на улицах, так как мошенникам проще с ними взаимодействовать, заявил...
В Сети появилась запись телефонного разговора президента России Владимира Путина с Петром Порошенко, состоявшегося пять лет назад в разгар конфликта в Донбассе. Запись разговора Путина и Порошенко была выложена депутатом Верховной рады Украины Андреем Деркачом 9 июля. Утверждается, что беседа...
Закон о государственном языке Украины стал еще одним «гвоздем в невозврат» Крыма, заявил экс-депутат Рады Евгений Мураев. Бывший парламентарий высказал соответствующее мнение, выступив в эфире телеканала «Наш». Закон о госязыке на Украине появился после того, как власти Незалежной подписали Европейскую...
Поздравление актрисы Анастасии Заворотнюк и фигуриста Петра Чернышева с Днем семьи, любви и верности опубликовали в Instagram. Первой на пост отреагировала 24-летняя дочь звезды Анна Заворотнюк. Аккаунт в социальных сетях ведут близкие друзья Анастасии Заворотнюк, которые периодически опровергают недостоверную информацию,...
Уполномоченный при президенте России по защите прав предпринимателей Борис Титов попросил главу Роспотребнадзора Анну Попову ускорить возобновление работы детских лагерей. Согласно рекомендациям ведомства, лагеря могут возобновить работу в период третьего этапа снятия ограничений, введенных из-за коронавируса. Однако временные рамки этапов...
Задержание губернатора Хабаровского края Сергея Фургала запечатлели на видео. Чиновника обвиняют в организации жестоких убийств и покушений на жизнь ряда предпринимателей в Хабаровском крае и Амурской области. Сотрудники Следственного комитета перекрыли дорогу автомобилю Фургала и посадили губернатора в фургон оперативников,...
Переход на обязательное использование карт платежной системы «Мир» для начисления пенсий и других социальных выплат завершится 1 октября 2020 года. Об этом сообщают СМИ со ссылкой на Пенсионный фонд России (ПФР). Начисление социальных выплат на карты Visa и Mastercard должно...
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак была задержана на Лубянской площади, у здания ФСБ в Москве, где проходила несанкционированная акция в поддержку подозреваемого в госизмене советника главы Роскосмоса и бывшего журналиста Ивана Сафронова. По словам Собчак, она не понимает, за что...
Пенсионный фонд России (ПФР) подготовил проект бюджета до 2023 года, который предусматривает увеличение социальных пенсий граждан до 10 693 рублей. В рамках проекта изменение социальных пенсий, а также пенсионных выплат по государственному обеспечению распределится на три года. Так, в следующем...